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生理前 ニキビ ケア ブログトップ

生理前 ニキビ ケア [生理前 ニキビ ケア]

生理前にはニキビケアをしっかりとしないと

必ずと言っていいほど、ニキビに悩まされます。。


スキンケアのやり方が良ければにきびを予防できると思うんですが、

ホルモンバランスが乱れるからなのかなかなかお肌の調子が整いません。


大人にきびの対策方法をもっと調べないと・・・


ビタミンCがお肌に良いというのは聞いたことがあるので、

意識して食べるようにしないといけませんね。


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